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記憶力アップの忍者テクニックとリラックス努力
宮口式記憶術で記憶力アップし、長文暗記の天才になる方法を紹介します
あなたはこの記憶術をどう思うのでしょうか？
私は、記憶力アップに関して言うと、168万円の脳力開発プログラムより優れていると思うのですが。
昔の忍者は、大切なことを覚える際に、指に切り傷を与えて、
その痛みと記憶を結びつけることで記憶力をカバーしました。
メモが簡単に取れなかった時代に必須のテクニックです。
痛みというのは、強力に記憶に残る刺激です。
それと覚える情報をうまく結びつけたのです。
あなたも、この人間の記憶力に関する性質を上手く生かして
おいしい思いをしてみませんか？
記憶力アップとは言いがたいかもしれませんが、
効果は同じです。
何のために記憶力をアップさせるのかを考えれば、
テクニックの有効性がよくわかるでしょう。
人間の記憶力の性質をうまく生かすことは、
記憶力アップの代用になります。
これなら、脳の退化などの言い訳もできません。
また、記憶力をアップさせたいなら、
リラックスすることも重要です。
記憶力アップには欠かせない習慣です。
リラックスする時間が少なすぎて、
緊張してばかりいると、脳細胞が死にます。
リラックスすることで記憶力が高まります。
記憶力がなかなかアップしないと、
そのことを気にかけて気がめいってしまう人がいます
しかし、そんなことをしてしまうと、
記憶力アップがますます望めなくなってしまいます
ですから、記憶力がなかなかアップしなくても
気にせずに努力を続けてください
いいテクニックを使っても記憶力がアップしなかった。
そんなことには、落ち込まない。
記憶力がアップするまで気楽に工夫を続ければ
記憶力は確実にアップします。
自分があきらめない限り記憶力アップは望めると考えるのです。
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その痛みと記憶を結びつけることで記憶力をカバーしました。
メモが簡単に取れなかった時代に必須のテクニックです。
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記憶力アップの代用になります。
これなら、脳の退化などの言い訳もできません。
また、記憶力をアップさせたいなら、
リラックスすることも重要です。
記憶力アップには欠かせない習慣です。
リラックスする時間が少なすぎて、
緊張してばかりいると、脳細胞が死にます。
リラックスすることで記憶力が高まります。
記憶力がなかなかアップしないと、
そのことを気にかけて気がめいってしまう人がいます
しかし、そんなことをしてしまうと、
記憶力アップがますます望めなくなってしまいます
ですから、記憶力がなかなかアップしなくても
気にせずに努力を続けてください
いいテクニックを使っても記憶力がアップしなかった。
そんなことには、落ち込まない。
記憶力がアップするまで気楽に工夫を続ければ
記憶力は確実にアップします。
自分があきらめない限り記憶力アップは望めると考えるのです。
●人間の記憶力【人間の記憶力をうまく利用】●
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今回取り上げるトピックは人間の記憶力。
こういう視点には、嫌悪感を覚える人もいるかもしれません。
逆に、すごく強い興味を抱く人もいるでしょう。
どちらにしろ、実際に記憶力をアップさせるには、
こういう視点は非常に大切なのです。
こういう視点で、記憶力を考えることによって、
実際に使えるかなりのヒントが得られます。
では、早速見ていってみましょう。
人間の記憶力は、
関連性が元になってできています
だから、人間の記憶力をうまく利用するということは、
関連性をうまく扱うということです
この関連性という単語に注意してください。
これは記憶力をアップさせるために絶対に
忘れてはいけないキーワードです。
実際にこれを使ったテクニックを少し見てみましょう。
他の人に自分のことを思い出して欲しければ、
相手がよく見るものと自分を関連付ければいい
異性に自分を印象付けるためによく使われる手法ですね
ある映画では、時計と自分を結び付けていました。
一時間ごとに自分のことを思い出すように仕向けたのですね。
これは注目に値する技です。
記憶力をアップさせることに関係なくいろいろ
な場面で使ってみたいですね。
人に、覚えさせることが必要になることもよくあります。
そんな時にこのテクニックは欠かせませんね。
本来、人の記憶力だけはどうにもならないはずでしたから。
これは、人間の記憶力の性質を上手く生かした手法なのです
逆に、誰かのことを覚えておきたい時は自分がよく触れるものと、
その人を関連付ければいいのです
そうすれば、そのものに触れるたびにその人のことを
思い出すことが可能となります
この人間の記憶力に関する性質を上手く生かして
おいしい思いをしましょう
自分で思い出すことも、
他人に思い出させることもできます。
記憶力アップにも欠かせない手法ですよ
記憶力アップとは言いがたいかもしれませんが、
効果は同じです
人間の記憶力をうまく生かすことは、
記憶力アップの代用になります
根本的に頭の性能をよくすることは難しいです。
非常に時間がかかります。
今まで、怠けていればいるほどそうです。
そういう人は、こういう原理を知って、それを
生かした記憶力をアップさせるテクニックを使うとよいです。
無理やりでも記憶力をアップさせるのが一番なのです。
●人間の記憶力【人間の記憶力をうまく利用】 まとめ●
人間の記憶力をうまく利用して、記憶力アップを図ろう
●人間の記憶力【人間の記憶力をうまく利用】 まとめ 終●
●人間の記憶力【人間の記憶力をうまく利用】 終わり●
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記憶術で記憶力アップする方法
記憶術で記憶力アップして具体的に何を達成したいかを明確に表明してもらう。
記憶術の具体例を誰もが経験している高校受験で示す。
教科書など専用の丸暗記記憶術と日々の重要事項に対する記憶力アップの二つの方法がメイン。
脳の仕組みに基づいて非常に科学的にも説得力のある形で記憶術の信頼性を確立する。
すでに脳内にあるイメージの組み合わせを活用するだけでよいことを教える。
一日の最後にその日のことで思い出せることをすべてリストアップして、なぜそれを思い出せたのかを考えて記憶力アップに応用する。
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