運動記憶力【運動に対する記憶力】
●運動記憶力【運動に対する記憶力】●
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運動を覚える時は、運動をする人の全体像から覚えよう
これは、ヤンキースの松井選手が、ピッチャーの動きを覚える時に使う記憶力をアップさせるコツだ
運動を覚えるのではなくともこの記憶力アップ方法は非常に使える
多くの人々の中から自分の探し人を見つける際にも有効だ
全体を眺めるようにして探す
そうすれば人の群れから自分が探したい人を見つけることができる
記憶力とは少し離れるが、これも大切なこと
自分の探し人の顔を記憶力を使って焼き付ける
そしてそれを思い出すという過程には非常に面白いものがある
記憶力アップに直結する行動だろう
というよりは、記憶力を実践に使う場面の一つだ
運動神経をよくしたいなら、たくさんの運動を記憶するといい
記憶力によって記憶した運動を再現するのが運動神経の正体
記憶力によって記憶した運動を再現する頭の中のプログラムが優れていればいるほど「運動神経がよい」ということになる
●運動記憶力【運動に対する記憶力】 まとめ●
運動と記憶力の関係にも注目してみよう
●運動記憶力【運動に対する記憶力】 まとめ 終●
●運動記憶力【運動に対する記憶力】 終わり●
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